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【酒精如何一步步摧毁你的身体】当那杯清澈或琥珀色的液体滑过唇齿，许多人沉浸在片刻的欢愉与放松中，却很少意识到，这看似无害的饮品正悄然启动一场对身体系统的复杂侵袭。从第一口开始，酒精便展开它那既迅速又隐蔽的作用过程，其路径涉及消化、循环、神经及代谢系统，每一个环节都在无声地承受着不可逆的损伤。
酒精的旅程始于口腔，但真正的第一站是胃部。当酒精进入胃中，一小部分会立即通过胃黏膜直接渗透入血液，这一过程不仅让酒精快速产生初步效应，同时也对胃黏膜本身造成直接刺激与物理损伤。胃黏膜作为保护胃壁的重要屏障，在酒精的化学侵蚀下逐渐受损，可能导致炎症或微小出血。与此同时，酒精还会触发胃部过度分泌胃酸，这些酸性物质本用于消化食物，但在酒精的介入下，它们反而加剧对已脆弱黏膜的腐蚀，引发灼痛感或长期胃部不适，许多人饮酒后感到胃部灼热或恶心，正是这一机制的作用结果。
约在饮用后十分钟到半小时内，未被胃部吸收的剩余酒精会迅速进入小肠。小肠由于其巨大的表面积和丰富的血流，成为酒精吸收的主要场所。在这里，酒精被高效地吸收并融入血液循环系统，约半小时后，血液酒精浓度达到可观测的峰值。随着血液流动，酒精被输送至全身每一个角落，包括大脑、心脏、肝脏和肌肉。
此时，酒精对血管的直接影响开始显现：它促使血管扩张，尤其是皮肤表面的毛细血管，这会导致心跳加速、面部潮红以及身体发热感。许多人误以为这是“热身”的效果，实则这是身体在应对化学压力的一种反应，长期或频繁的血管扩张可能加重心血管负担，甚至诱发心律失常或高血压。
几乎在同一时间，酒精对中枢神经系统的作用变得显著。它刺激大脑释放多巴胺——一种与愉悦和奖励感....全文更精彩