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我妈说喝粥养胃！听妈妈的话结果受了伤~快转发给她才能保护她！相信不少人从小到大接受到教育都是中国人早上要多喝粥喝粥能养胃、好消化总之就是对身体有各种各样的好处如果这个时候有人说喝粥不是什么好的选择最好早上要吃点牛奶、鸡蛋啥的
可能很多人都会觉得这是在「危言耸听」是在「崇洋媚外」老祖宗几千年的生活习惯哪轮得到你来说三道四
但老实说即使是很多人会骂我还是想说从科学的角度看早上光喝粥就是对身体不好的！首先老一辈人经常说的粥里有营养其实没啥道理的
因为如果你光是粥粥里面的营养成分非常低除了水和碳水化合物外其他什么都没有
喝粥只能补充....省略之处更精彩
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