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夏天闷热很多人回家第一件事就是先冲个凉尤其是汗流浃背在外奋斗的年轻人但你知道吗？洗澡的时候也要注意这几件事否则后果可能很严重！
1. 剧烈运动后洗冷水澡这个天气谁干活谁知道热得人喘不过气来难免想马上让自己凉快下来问题是天气炎热、人运动后大量出汗会让皮肤毛细血管处于扩张状态这个时候突然用冷水激一下会刺激血管迅速收缩血压会立刻受到影响产生波动身体弱些可能会直接晕厥而且受冷水刺激后可能引起全身小动脉收缩心脏射血阻力增高甚至诱发心绞痛、急性心肌梗塞有猝死危险！所以最好还是 35-40℃ 的温水洗澡最好洗完过一会儿身体的核心体温会下降一样会感到凉快
2....省略之处更精彩
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