老祖宗留下的秒睡技巧,99%的人不知道!

老祖宗留下的秒睡技巧,99%的人不知道!

内容预览

老祖宗真的没骗人!
好久没睡得这么爽啦!
1. 吉祥卧 = 秒睡功
吉祥卧真的太可怕了
双脚并拢右侧卧
右手拇指压着耳后
睡着了连闹钟都听不见
脚热得好像被窝有热风机在吹一样
起来没有任何不适
好像闭眼睡了一小会儿
但实际睡了三个小时…

① 「卧须右胁
名吉祥卧」
睡觉的时候
右胁而卧
这个两个脚要弯一点把它合拢
合起来。
② 右手大拇指压放在耳垂珠后边
手掌置耳前
这样生理的气血会整个从背后往上延伸。
③ 舌头顶上腭
跟修定一样
舌顶上腭
上头顶住。右手做个枕头
摆在头下面
左手放在身上
这样右胁而卧是吉祥卧。
睡姿中的爱马仕
建议在晚上坚持哟毕竟
谁不想早上起来卷死别人呢
哈哈哈哈哈
....省略之处更精彩

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