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有这样一句话——白天的时间都是别人的只有晚上熬夜的时间才是真正属于自己的的确现在大家生活压力都很大很多人都选择晚上「多熬一会」这样就能多一点「自己的时间」
熬夜对健康有害大家都是清楚的那这个伤害到底是怎么发生的呢？我们换个角度重新跟大家聊一聊人如果一直不睡觉第几天会死？
第一天坚持不睡觉的第一天你还是非常「轻松」的玩玩游戏、刷刷视频时间很快就过去了这时候你并不会感到特别强的困意因为身体里有位「大神」正在努力帮你维持清醒它就是——多巴胺
多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质儿茶酚胺在维持行为醒觉这件事上发挥着重要的作用不过....省略之处更精彩
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