有哪些你以为的健康食品,其实没那么健康?(图)

有哪些你以为的健康食品,其实没那么健康?(图)

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前几天陪我亲戚去商场逛街
对于年轻人来说
逛商场等于什么?
等于打发时间
只逛不买
唯独每次都难逃奶茶的诱惑
总忍不住来一杯
本想着给我的亲戚也买一辈
但她觉得奶茶不健康拒绝了
奶茶确实……不健康
不喝也罢
但她接下来的操作
让我今天不得不写一篇文章
好好给她 / 你们科普科普
有哪些你以为的健康食品
其实没那么健康?
我这位亲戚当时在商场
看到了「鲜榨果汁」
于是就果断买了一杯
她认为很健康的「水果汁」
你是不是也这么认为的?
但是!
鲜榨果汁和新鲜水果
已经不是同一个东西了
1. 鲜榨果汁
看似鲜榨果汁
只是将固态水果变成了液态
但实际上榨汁的过程中
水果中不溶于水的膳食纤维
已经被当成
....省略之处更精彩

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