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【雅库茨克居民零下50度户外挖冰洞泡澡日常】要说这世界上最硬核的早晨routine，还得看俄罗斯雅库茨克的居民。这座坐落在东西伯利亚北部的城市，冬天里气温动不动就跌破零下50度，当地人说这体感跟站在火星上差不离。可就在这样能把呼出的气冻成白雾的地方，六十岁的阿道夫大叔每天早晨都要干件离谱事——在结了一米厚的河面上凿个冰洞，跳进去泡个澡。
今儿个天还没亮透，阿道夫就带着学生希尔顿来到河边。月光洒在雪地上，亮得能照见人影，温度计的指针死死钉在-52℃。"抓紧点，等会儿太阳出来冰面会变软。"阿道夫抡起镐头，冰层发出"咔嚓"的脆响，碎冰碴子溅在他的貂皮帽子上，立马冻成了小冰晶。
希尔顿在旁边递铲子，这小伙子去年夏天才跟着学冰浴，现在零下五十度也敢脱衣服，全靠阿道夫的"渐进式教学法"。"我年轻时可比他弱多了。"阿道夫一边凿冰一边念叨，镐头突然顿了一下，"着了！"冰洞里透出幽蓝的水光，