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听歌居然也能养生，这是真的吗？早在两千多年前，古人就提出了“五音疗疾”的理论。据《黄帝内经》记载，五音中的宫、商、角、徵、羽，分别对应着人体的肝、心、脾、肺、肾。人体的每个脏器在正常运转时，都有其自身的固有频率。当某个脏器出现问题时，频率也会随之发生变化。而恰当的音乐频率，能够让身体的五脏再次产生共鸣。
宫音入脾，可促进消化系统的运转，滋补气血，提升食欲。其代表曲目有《十面埋伏》《月儿高》。商音入肺，能够增强呼吸系统的机能，调节肺气，代表曲目为《阳春》《江南好》 。角音入肝，可起到疏肝解郁的作用，让人神清气爽、容光焕发，代表曲目有《胡笳十八拍》《江南丝竹乐》。徵音入心，风格欢快、轻松活泼，可用于治疗因伤心导致的心气不足，代表曲目包括《春节序曲》《喜洋洋》《步步高》。羽音入肾，能滋补肾经，缓解耳鸣、失眠多梦等症状，代表曲目有《梅花三弄》《梁祝》《二泉映月》 。
不说了，我得赶紧去听音乐啦！
《全文完》
剪辑参考视频素材链接：https://v.douyin.com/i5YBx3t6/......