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1. 春天是长高的黄金时间春天新陈代谢比较旺盛内分泌激素分泌也会增多其中就包括——生长激素让你身高蹭蹭往上长的激素之前世卫组织就做过一个研究证实儿童和青少年的生长发育有显著的季节性春天是其它季节的 2-2.5 倍尤其是 5 月份长得最快平均达到 7.3 毫米而 10 月平均只有 3.3 毫米 (最慢)5 月份那不就是现在？没错赶紧抓住最后的尾巴此时不补钙更待何时？
2. 量身高一定要选在早上没别的原因因为早上比晚上要高一点脊柱的椎骨之间是由椎间盘相连接椎间盘富有弹性受到压力会被压扁除去压力恢复原位经过一晚上的休息你的椎间盘是最放松的....省略之处更精彩
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