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【飓风奶奶朱莉亚：105岁的奔跑传奇】2021年，美国路易斯安那州的田径赛场上，一位身着红色运动服的105岁老人颤巍巍地站上跑道。当发令枪响，她迈开脚步向前奔跑，花白的发丝在风中飘扬，布满皱纹的脸上透着不容置疑的坚定。1分23秒后，当她跨越百米终点线的那一刻，全场观众集体起立鼓掌欢呼——这位名叫朱莉亚·霍金斯的老人，以如此震撼的方式刷新了100岁以上年龄组的百米世界纪录。
更令人难以置信的是，这位被媒体誉为"飓风奶奶"的传奇跑者，直到81岁才第一次正式站上田径赛道。在八十岁之前，她的人生与跑步几乎毫无交集。1916年出生的朱莉亚，大学毕业后成为一名普通的园艺教师，退休后与丈夫过着养花种草、含饴弄孙的平静生活。她的人生转折发生在八十岁那年——相伴数十年的丈夫因病去世，沉重的打击让她陷入长期悲痛，身体健康状况急转直下，经常感到头晕乏力，连上下楼梯都变得异常艰难。
转机出现在一个平凡的清晨。朱莉亚在社区散步时，看到一群银发老人正在晨跑，他们矫健的身姿和爽朗的笑声深深触动了她。第二天，她便换上运动鞋尝试跑步，然而刚跑出五十米就气喘吁吁，双腿如同灌了铅般沉重。邻居见状好心劝告，说这个年纪应该安心散步养生，但朱莉亚却坚持自己的选择。
她从快走开始训练，每天清晨六点准时出门，绕着小区步行两圈。无论刮风下雨，总能看到她运动的身影：雨天穿着雨衣在楼道里慢跑，雪天小心翼翼地踩着积雪行走。有次训练时不慎摔伤膝盖，家人心疼地劝她休息，她却只是简单贴上创可贴，第二天照常出现在晨光微曦的小道上。在她看来，运动受伤在所难免，重要的是保持训练的连续性。
经过持之以恒的锻炼，朱莉....全文更精彩