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你起不起？不起我不起！再让我赖5分钟！都哪来的臭毛病一天天的人都废了！等等其实赖床这事……可能是好事！鉴于大家冬天都爬不起床我特邀一位资深砖家来给你们一个赖床的借口来科学分析一下这个问题大家好我是睡眠砖家赖床20年从未早起关于赖床我只能说这是一个天大的好习惯！
1. 赖床能增强你的记忆力《睡眠研究杂志》做过一个研究科学家让实验者先看30个单词然后安排他们呆着或小睡一会一小时后让他们回忆单词结果发现6.3分钟的超短睡眠就能让你的记忆力恢复你们大多数人平时赖床不就是为了补会儿觉嘛也就补个10多分钟的觉这短短的时间足够你的脑子更灵活了！当....省略之处更精彩
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