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【长寿时代里我们该如何让人生过得更有质量】你有没有发现，最近朋友圈里讨论抗衰的文章越来越多了？今天刷到个医学博士讲干细胞技术，明天又看到有人转发基因编辑的新闻，就连小区大妈们跳广场舞时，都在聊哪种保健品能延缓衰老。这可不是偶然，咱们现在呀，正实实在在闯进一个"长寿时代"。
有组数据挺有意思：2020年的时候，光是用手机查健康、问医生的人就有6.6亿，整个移动医疗市场规模都到了544亿。这数字背后，其实是大家对"活得久"这件事越来越上心了。甚至有专家猜，21世纪出生的人里，一半都有可能活到100岁。
但活到100岁就一定是好事吗？你看现在办公室里，多少人是朝九晚九、周末还得加班的996，甚至007？一坐就是一整天，肩膀硬得像块铁板，腰疼得直不起来，想站起来活动活动，又怕老板觉得你摸鱼。好不容易熬到周末，一睁眼太阳都快落山了，心里直犯嘀咕："我这一天天的，到底在忙啥？"