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【抖音号被限流仍能养好教你识别与恢复技巧】李姐最近有点烦，她运营的美妆号突然没了流量，以前随便发条口红试色都有几万播放，现在新发的视频半天只有几百浏览。她急得到处问：“我的号是不是被限流了？还能救回来吗？”其实很多抖音创作者都遇到过类似问题，今天就来讲讲怎么判断账号是否被限流，以及限流后该怎么“养号”。
先说说怎么判断自己是不是真的被限流了。有三个简单的方法，大家可以对照着看看。第一个是看播放量趋势。如果你的视频平时稳定在1万以上播放，突然连续几条掉到500以下，而且内容质量和以前差不多，那就要警惕了。就像李姐，她前三个月的视频平均播放量是2.3万，最近一周突然降到300左右，这就很可能是被限流了。
第二个方法是查“推荐流量”占比。在抖音后台的“数据中心”里，能看到视频的流量来源。正常情况下，“推荐流量”应该占70%以上。如果这个比例突然降到30%以下，而且“其他流量”