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朋友们每天叫醒你们的是闹钟还是梦想呢？随着一个个低温预警的到来起床成为了更加困难的事情既要和困意作斗争也要和寒冷作斗争
每天的起床闹钟不少于三个一个是告诉自己该起了但可以赖会儿床一个是告诉自己真的该起了防止再次入睡最后一个是告诉自己再不起就真的迟到了
如果你也是这样起床的那么「恭喜」你你正在走上一条「自我摧残」的不归路每天都靠闹钟叫醒甚至某果手机的用户还会被闹钟惊醒
这样的做法对身体的危害究竟有多大？当闹钟突然间发出巨响时你的身体会瞬间从睡眠状态被拉回到清醒状态有些人可以明显感受到心脏加速跳动明显感觉随时要跳出嗓子眼血液随着心脏....省略之处更精彩
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