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首先需要说明的是本文要讨论的不是下面这种「姿势」
而是正儿八经的——睡姿提到睡姿不外乎仰卧、侧卧趴着睡这几种似乎没啥好说的但其实不管是男人、女人、孕妇、小孩适合的睡姿都不相同
小编就给各位详细介绍下不同人群最适合的睡姿以及原因
1. 女性男性身体的重点部位主要集中在下半身而女性身体的重点部位分布的就比较分散
① 趴着睡——影响胸部虽然一部分女生可能会觉得趴着睡很放松、很舒适但这种睡姿对胸部的影响是非常大的特别是青春期的女生身体还处于发育阶段经常趴着睡会压迫胸廓导致胸部外扩
成年女性也尽量要避免「趴睡」如果本身有乳腺增生等毛病....省略之处更精彩
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