真男人，都该了解如何保护前列腺！(简版)

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前列腺
男人特有的性腺器官之一
对男性健康至关重要
却总是惨遭男人忽视

如果排尿时
尿液像断线的珍珠一滴滴流出
又或是每次都有意犹未尽感
那么你的前列腺很可能
已经出了某种故障

首先要做的就是
拒绝久坐
久坐会导致某些部位充血过度
人体代谢的毒素堆积
引发前列腺病变

饮食方面要避免太辛辣
减少酒精和咖啡因摄入
刺激性饮食会对
前列腺和尿道产生冲击
引起前列腺血管扩张导致疾病

作为男人的「生命腺」
前列腺承担着许多重任
理应被重视和呵护

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....省略之处更精彩

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