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大家都听说过「提肛」运动吧简单来说就是下面这个姿势
稍微有点难度的就是医生建议的下面这三种实操方法
按照不少网友的说法由于提肛运动锻炼部位之敏感每天十分钟的提肛运动不仅对身体大有好处还对「那方面」帮助甚大网上甚至还涌现了一大批提肛运动的拥趸发起每日提肛打卡让无数人对这项运动的「好处」充满了好奇
所以小编就带大家一起了解一下每天提肛十分钟能带来哪些好处首先我们来回答第一个问题提肛运动真的能让性能力变强嘛
很遗憾以目前的研究成果来看没有证据可以证明提肛运动可以提升人的性能力提肛运动主要锻炼到的只有肛门附近的括约肌
而真正可以提....省略之处更精彩
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