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免疫力是人体重要的生理功能一旦它受损各种疾病便可乘虚而入。很多人都是在生病了以后才想着吃什么能够提高免疫力但是免疫力是靠日常一点一滴增强积累的。当你出现以下几种表现时或许就应该重视自身免疫力的问题。
1. 伤口恢复慢易发炎不小心划伤后普通人体内的免疫力会迅速反应促进凝血但是免疫力差的人就可能会出现伤口愈合比较慢两三天还是没有结痂并且还伴有发炎。
2. 容易出虚汗和他人相比不管是什么天气都容易出虚汗的人免疫力也是比较差的特别容易在睡觉时出虚汗睡不踏实。
3. 容易腹泻肠胃不适人体肠胃黏膜也是免疫力的一道防线免疫力比较差的时候很可能让病菌有机会进入....省略之处更精彩
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