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有的食物单独食用营养价值很高被人体吸收的营养成分也多但是如果和其他的一些食物搭配着起来食用的话不仅营养会被丧失掉而且还可能引发一些疾病。今天小编就来告诉你有哪些食物混搭易导致腹泻一起来看看吧。
1. 葡萄 + 牛奶葡萄和牛奶不能同食因为葡萄里含有果酸会使牛奶中的蛋白质凝固不仅影响吸收。严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此应在喝完牛奶 1 小时后进食葡萄。
2. 牛奶 + 橘子如果在刚刚喝完牛奶之后就吃橘子的话不但会影响消化吸收而且还会使人腹胀腹痛导致腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇就会发生凝固从而影响牛奶的消化与吸收。另外除....省略之处更精彩
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