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日常生活中很多人都有过「饿过劲」的经历因为工作等原因不能按时吃饭饿到一定程度突然就感觉不到饿了特别是曾经通过节食进行减肥的人这样的经历一定不少
那么为什么人饿到一定程度就感觉不到饿了呢？
1. 人是怎么感到饿的？了解饥饿感离不开一个重要物质——血糖血糖是人体能量的主要来源身体的运动、器官的运转都需要血糖来提供能量
血糖的来源有三个——✓ 食物的消化、吸收✓ 肝脏的糖原分解✓ 脂肪、蛋白质的转化血糖的去向也有三个——✓ 通过氧化变成能量✓ 转化为糖原储存✓ 转化为其它营养物质储存
其中食物的消化、吸收是血糖最主要的来源正常情况下血糖....省略之处更精彩
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