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《饮食变化的烦恼：从食量缩减看成长中的困惑与担忧》
升入初三以来，我的饮食状态发生了微妙却显著的变化。曾经那个能捧着饭碗狼吞虎咽的小姑娘，如今面对餐桌却常常提不起兴致。这种转变像一片无形的云，悄然笼罩在我的生活里，带来了关于成长的诸多困惑与隐忧。
记得小学时，每天最期待的便是放学铃声响起后的午餐时光。食堂飘来的饭菜香总能让我瞬间胃口大开，鸡腿饭、糖醋排骨、番茄炒蛋……这些寻常的菜式在记忆里都泛着温暖的光。那时的我总爱和同桌比赛谁吃得更快，餐盘总是吃得干干净净，连汤汁都要拌着米饭吃得不剩一滴。周末跟着爸妈下馆子更是雀跃不已，火锅的热气、烧烤的香气、甜品的甜蜜，构成了童年里关于“吃”的美好拼图。
可不知从何时起，食欲如同退潮的海水般渐渐消退。最初是米饭吃得越来越少，从前能轻松干掉两碗的量，现在半碗就觉得胃胀。炒菜的油腥味开始让我本能地皱眉，即便是曾经最爱的红烧肉，夹上一筷子也需要鼓起勇气才能下咽。到后来，晚餐竟逐渐简化成了一碗汤和少量蔬菜，面对爸妈关切的目光，我只能苦笑......