北大李松蔚认知思维16讲：突破局限，重塑思维

【北大李松蔚认知思维16讲：突破局限，重塑思维】

在生活与工作中，我们常被思维局限束缚，难以突破困境。北大心理学博士李松蔚的“认知思维16讲”课程，正是打破这一僵局的有力武器。

该课程从认知思维基础出发，深入阐释认知对情绪、行为的影响，助力学员构建稳固的理论根基。课程通过一系列自我剖析与反思练习，引导学员重新审视自身，突破自我限制，以全新视角洞察自身“信念眼镜”。

课程还深入探讨因果论与建构论。一方面，揭示因果论的局限，帮助学员突破固有思路；另一方面，教授学员将棘手问题重新建构，化问题为资源，重夺人生主动权。在关系意义探索部分，课程点明人际关系的合作本质，助力学员在合作中活出自我、成就自我，并于人工智能时代挖掘独特人生价值，重燃生活动力。

在教学方法上，课程设计了16种简单易操作的练习，助学员快速摆脱惯性思维，找准破局点。大量实际案例分析，让抽象理论变得直观易懂，增强学习效果。互动反馈环节中，学员可随时向李松蔚提问，及时解惑，保障学习的连贯性与有效性。

无论你是面临职业挑战、渴望个人成长，还是在人生困境中迷茫徘徊，这门课程都能为你提供实用的思维工具，提升思维灵活性，改善人际关系，增强生活动力，引领你开启认知重塑之旅 。