拯救3亿失眠？用AI做睡前听书，20条视频狂揽28万粉，手把手教学

如何借助AI工具制作睡前听书内容：从文案生成到视频剪辑完整指南
近年来，随着生活节奏加快和压力增大，越来越多人面临睡眠困扰。据中国睡眠研究会数据显示，全国有近3亿人存在不同程度的睡眠障碍，其中约三分之一的人群常常失眠至凌晨一点以后。在此背景下，助眠类内容逐渐成为短视频平台的新热点，尤其是“睡前听书”“历史人物独白”等长视频形式，既满足用户获取知识的需求，也起到放松身心、帮助入眠的作用。
近期，某创作者通过发布约20条“睡前听完一本书”类型的视频，在抖音和小红书等平台迅速积累28万粉丝，其内容采用真人般柔和且富有情感的配音，配合精心编排的视觉画面，成功吸引大量用户持续收听和关注。
如果你也

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