为啥坐地铁时睡得再死,到站前一秒都会惊醒?

为啥坐地铁时睡得再死,到站前一秒都会惊醒?

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经常坐地铁公交的老爷都知道
作为一名社畜
一上车就容易

然而在到站的前一刻
总是会微妙地醒来

那么你们有没有想过
为啥在公交地铁上打盹
不管睡多死总能到站准时醒来?
又给我科普的机会了
01
你的生物钟替你记住了
到站喊醒你!
生物钟这玩意儿
主要靠你下丘脑里一个小东西调控

当你每天都有固定的上下车时间
并且在坐车这段时间里闭眼睡觉的话

一旦形成生物钟后
下次你再上车睡觉
到点身体就会收到警报
自动苏醒

如果你能到站准点醒
证明是个已经习惯每天固定上下班的

02
你只是在浅睡
听觉还在运作!
这就又要说到睡眠周期了
从入睡到深睡是循序渐进的
坐地铁公交给你的睡觉时间
....省略之处更精彩

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