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这世界上有两种人分别是✔ 不午睡不行的
✔ 从来不午睡的
他们常常互相不理解
不要吵不要嚷这里面的确有点玄机!
01经常午睡的人和从来不午睡的人可能是身体有区别!不同的基因决定了人会有不同的睡眠类型因为基因会影响相关神经元的兴奋性突触传递就形成了
还有中午不困的午后派
中午困成狗的午睡派
以及像你这样从早到晚都在困的全困派
所以中午困不困、愿不愿意午睡这件事的确有一部分原因是天生的
02那么经常午睡会给身体带来哪些变化?✔ 午睡的人比不午睡的人大脑老得更慢在我们慢慢变老的时候脑子也会越变越小
但是!午睡可以减缓这个....省略之处更精彩
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