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怎么了？没睡好吗？昨晚翻来覆去怎么也睡不着一直辗转反侧到现在…你好像上个周日晚上也是这样……是啊已经连续好几周的周日晚上失眠了而且感觉失眠越来越严重了那你可能是患上了「周日晚综合征」「周日晚综合征」？你是不是第一次听说？「周日晚综合症」并不属于严格意义上的医学疾病是用来描述人们在较大心理压力下所呈现出来的一种亚健康的心理状态主要与生物钟紊乱和心理状态的变化有关想一想你是不是每个周末都晚睡晚起啊？
这就是生物钟紊乱的表现平时因为上班早睡早起到了周末忽然改变作息结果周日生物钟紊乱了没办法调节过来所以导致失眠
不过不过这只是原因之一....省略之处更精彩
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