内容预览
1. 房事过度
性生活是夫妻间必不可少的能增进夫妻之间的感情亲密度维持家庭和睦过度的房事会损害阳气和肾气导致阳气不足降低身体素质
2. 冷水洗澡
经常洗冷水澡的人有可能会出现阳气不足的状况在洗冷水澡的过程中身体受到冷水的刺激血管会收缩导致寒气入体无形中就会偷走阳气
3. 抽烟喝酒
在抽烟喝酒的长时间影响下器官功能也会下降身体的正常运转会受到阻碍这样同样会损伤阳气
4. 久坐不动
经常呆在家中久坐不动的人更可能出现阳气缺乏的症状想要维持阳气旺盛状态平时就要多投入到运动当中
5. 经常熬夜
一些不经意的行为无形中也会导致人的阳气被偷....省略之处更精彩
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