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什么？都最后一天了？明天就要上班了？我怎么感觉跟没休息过似的！还是累累的！所以为啥明明休息了很久还是觉得特别累啊？我查阅了许多资料总结了下面这三点主要原因
01你只是看起来在休息其实大脑已经忙到飞起！你是不是一放假就躺着玩手机觉得玩手机挺轻松的
当你刷手机时不停更迭的热点各种弹出的消息都在占领你的注意力！
这种情况就会触发大脑的「预设模式网络」你以为你的大脑没有消耗任何能量去记东西
实际上你的大脑已经在用60%~80% 的能耗高速空转
不光如此你以为刷手机会获得快乐但在一次次短平快内容的冲刷下你的多巴胺分泌越来越少多巴胺基线越....省略之处更精彩
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