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不知你有没有过这样的经历即将进入甜美梦乡突然就像触电般地抖了一下或者不由自主猛地踢一下瞬间被惊醒！这到底是啥情况？
网上的答案五花八门：有人说缺钙有人说还在长个儿也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动有位医生的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠很久没有活动所以它就动动你想试试你死了没有…
就是说：大脑不知道你睡死了没有所以把你吓醒试一下！言归正传关于身体不由自主抖动专家的解释是——临睡肌抽跃症
这种无意识的肌肉颤搐就是刚入睡时身体猛然一抖而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉有数据表明大约 70% 的人在睡梦中抖过
01啥是肌抽....省略之处更精彩
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