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众所周知我很关心同学们的身心健康经常搜集一些管用的小技巧送给大家
得到了大家的一致好评
这不我又发现了一批小技巧专门针对常见的身心健康问题！话不多说这就分享5 个差耻离谱但真能让你健康起来的技巧！
01多让别人摸摸自己■ 有对象的人有福啦！就最近一个荟萃了 212 项研究共涉及 12966 名参与者的调查发现✔ 被别人触摸对健康很有好处！能降低皮质醇水平减少疼痛、焦虑、抑郁、压力…
而且对不同身体部位分析发现
■ 没对象的人也别慌！研究当然也考虑到了你们调查发现被不熟悉的人触摸比如按摩师傅
被物品触摸比如毛茸茸的毯子
甚至被....省略之处更精彩
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