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如果按照排便习惯来划分所有人可以被分成两类——第一类每天都要蹲坑而且时间也比较固定的
第二类两三天会蹲一次每次的时间也不太固定关于排便这件事有些人会认为和健康息息相关甚至还有「1天不排便≈连吸10支烟」的说法
那么问题来了每天都蹲坑的习惯真的会让身体更健康吗？今天我就给大家详细分析一下这个说法到底靠不靠谱
01不能保持每天都排便「毒素」会在体内堆积？关于排便的问题很多人是从「毒素」的角度来看的
「肠道每天都产生代谢废物如果这些废物长期存在肠道里累积到一定程度后就会给身体带来负面影响」这样的说法看似很合理但仔细捋一捋就会发现根本....省略之处更精彩
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