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💡宝子们想让自己的五官越来越耐看吗🧐？今天就来给大家分享 6 个小技巧哦😉。
✨1. 常打羽毛球🏸
打羽毛球的时候，眼睛的焦点会不停切换，紧绷的睫状肌和眼外斜肌能够充分收缩放松。长期坚持的话，可以促进眼部的血液循环和新陈代谢，改善睫状肌的功能，让眼睛变得更加明亮有神，甚至对改善近视和散光也有帮助呢😎。# 打羽毛球 #眼睛护理
✨2. 泡脚🦶
泡脚的好处可太多啦，它能够改善全身的血液循环，促进代谢。泡 20 分钟脚就可以清除体内的垃圾，对身体起到清洁的作用呢。脸上暗沉之类的问题，很多都是因为内分泌失调、新陈代谢慢、体内毒素堆积，泡脚就可以加快代谢排毒，让皮肤保持白皙光泽哦🤗。# 泡脚 #皮肤变好
✨3. 热敷脸🧽
用热毛巾敷脸可以使脸部的毛孔张开、血管扩张，促使血液涌向体表。皮肤发热之后，灰尘和皮屑就会脱落，温度降低之后皮肤会变得柔软湿润。再用生理盐水敷脸就可以清理毛孔油脂、杀菌消炎，坚持一段时间皮肤就会变得细腻啦😚。# 热敷脸 #皮肤细腻
✨4. 抬头练习🧘
每天抬头 “亲吻” 天花板，嘴巴撅高，每次持续十秒，每组十次。这样可以锻炼面部和颈部的肌肉，让面部轮廓更紧......