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💥宝子们知道哪些洗澡行为是无效甚至有害的吗🧐？今天就来给大家说说😎。
👉血压过低时洗澡：血压过低时洗澡存在风险，因为洗澡水温较高会加速血液循环，使血压更低，容易导致头晕、胸闷等不适症状，所以血压低时不宜洗澡，这是需要我们注意的洗澡禁忌之一。# 洗澡禁忌 #血压低
👉酒后洗澡：酒后洗澡对身体不好，酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放，而洗澡时人体葡萄糖消耗增多，酒后洗澡血糖得不到及时补充，容易出现头晕、心悸症状，严重时甚至会晕厥，这是无效且危险的洗澡行为。# 酒后洗澡 #健康风险
👉饱餐后洗澡：饱餐后人体大量血液集中在胃部，此时洗澡会让血液流向体表，导致胃部缺血，影响消化。这种情况下洗澡可能引发低血糖，甚至出现虚脱与昏倒的情况，所以饱餐后不宜洗澡。# 饱餐后 #洗澡注意
👉劳动后立即洗澡：劳动后人体毛孔扩张，若马上洗澡，寒邪容易入侵身体，影响健康。不管是体力劳动还是脑力劳动后，都应休息片刻再洗澡，不然容易引起心脏、脑部供血不足，甚至昏厥。# 劳动后 #洗澡时机
👉发烧时洗澡：发烧时人体抵抗力弱，洗澡容易使病情加重。当体温上升到 38℃时，身体热量消耗可增加 20%，洗澡......