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💥宝子们知道吗🧐身体要是失去这 6 个东西会变得很糟糕呢😰
👉1. 钙元素
钙在人体中大部分存在于骨骼和牙齿🦴一旦失去，牙齿可能掉光，骨骼不再坚硬，身体会得 “软骨病”，还会因影响神经肌肉活动，受到轻微刺激就产生强烈疼痛、抽筋反应😖# 钙元素 #健康知识
👉2. 磷元素
磷与钙一样存在于骨骼，若失去，身体会丧失运动能力🚶♂️同时磷也存在于细胞、血液中，血液中无机磷含量过低会患低磷血症，可能出现精神错乱甚至昏迷😵# 磷元素 #健康养生
👉3. 铁元素
铁主要负责合成血红蛋白来运输氧气到身体各组织🧠失去铁元素氧气供应会瘫痪，大脑缺氧几分钟内就会昏厥😴# 铁元素 #人体健康
👉4. 锌元素
锌元素影响人体多种生理功能，失去它生长发育停滞，皮肤变粗糙，味蕾功能减退，男生私密器官可能萎缩等多种不良影响😟# 锌元素 #健康危害
👉5. 益生菌
肠道是益生菌的主要驻扎地，失去益生菌肠道菌群紊乱，消化功能被干扰，身体会出现腹泻不止或者便便堆积这两种极端情况🤢# 益生菌 #肠道健康
👉6. 维生素
维生素是个大家庭，缺少不同的维生素有不同危害，如缺少维生素 A 眼睛......