男同学身体锻炼手册

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2023/7/28 • 12,543 阅读

男同学身体锻炼手册

配套教学视频

一份男同学身体锻炼手册，三甲医院里面拍摄的，把文字提取出来了，实测有效，生活规律+适当锻炼，有需要的同学可以试试。
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