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💩宝子们有没有想过，拉肚子时的屎为何比正常的更臭呢🤔
🧐首先，屎的味道构成是这样的。李时珍称人屎气味苦、寒、无毒，推测因肠道菌群分解有酸味，正常大便 1% 臭味，这和饮食和排便习惯有关呢😉
💪那怎么判断大便健康与否呢？健康大便为条状软便，不粘连、能浮于水面且易被水冲走。摄入蛋白多则硬且臭，碳水多则软或呈糊状哦😎
🌈大便颜色也有讲究呢。正常大便为黄色或黄褐色，奶制品使大便淡黄，多吃绿色蔬菜偏绿，肉多为棕黄色，吃猪血猪肝或某些中药会发黑😏
🤢正常大便和拉稀大便成分不同。食物经肠道细菌消化分解产生臭味，拉稀时有害菌打破肠道菌群平衡，有害菌释放臭气，这就是拉肚子时大便成分的变化啦😣
😖正常大便为条状，拉肚子时为稀状，液体比固体挥发快，拉稀时臭味更易融入空气，大便形状也会影响臭味散发呢🤒
🙄正常排便时玩手机分散注意力，习惯了味道，而拉稀速度快，来不及分散注意力，就会感觉更臭啦😫
😷拉肚子且粪便臭可能是消化不良、肠道菌群失调或者肠胃功能紊乱等因素导致的，要注意饮食，严重时就医检查哦⚠️
#拉肚子 #大便健康 #屎臭原因......