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今天为大家分享的书是拖延心理学,这本书对拖延的表现,拖延的原因以及如何克服拖延等问题,均给予了详尽而专业的解读,它将帮助您了解拖延的真正缘由,而令你大吃一惊的是导致你拖延的真正原因,并非事件的本身,而是恐惧,焦虑以及痛苦,甚至还有绝望,今天这本拖延心理学会教您如何通过五步法,调整自己拖延的心态,相信在今天的学习之后,您一定会重新调整您的心态,让自己变得做事更有效率,生活更加快乐,下面就让我们一起开始今天的学习之旅吧,欢迎来到知识博物馆,您身边的知识分享官,众所周知,拖延不只是工作和学业上的障碍,....省略之处更精彩...
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