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👵变老是有关键转折点的哦。变老是个渐进的过程，不过根据《自然・医学》的研究，34 岁、60 岁和 78 岁是很重要的年龄节点呢。在这些时候，身体可能就开始明显衰老啦，像皮肤松弛、骨骼密度下降之类的。所以我们要多关注身体变化，可以定期体检，科学饮食，适量运动💪# 变老 #年龄节点 #健康养生
🤔不同年龄段脸部衰老的部位是不一样的。三十几岁的时候，变老大多集中在上半张脸，额头、眼睛周围就会开始出现皱纹啦。而 40 岁之后呢，下半张脸衰老的速度就加快了，下颌线变得不清晰，法令纹、木偶纹也都出来了😉# 脸部衰老 #年龄差异
😮脸在下午看起来会更老哦。针对日本受试者的研究发现，和上午相比，下午脸上的细纹会更明显。这一是因为白天表情比较多会加深皱纹，二是白天的各种行动也有影响呢🤨# 脸部细纹 #上午下午
🤗有些疾病是越老越轻的。有些症状会随着年龄增长而减轻，就像偏头痛，50 - 60 岁发病率就开始降低了，70 岁以上被它困扰的人就很少啦😎# 疾病 #年龄增长
🧠年龄增长，脑力可不一定衰退哦。西雅图纵向研究追踪了 6000 人发现，随着年龄增加，虽然反应会变慢，但是四五十岁的时......