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不要说 “你有什么好抑郁的？”😒
家属在气头上常说这类话，如给患者最好的条件等，还提及他人情况，这会让患者感到不被理解与忽视。要知道抑郁症是严重心理疾病，患者需求和感受应被尊重关注。# 抑郁症 #心理健康
不要说 “大家都这样，你怎么就抑郁了？”😔
像拿患者和他人对比，说谁谁不抑郁之类的话。时代不同不应纵向对比，这会增加患者自卑感和孤独感。患者情绪感受真实存在，家属应给予关爱支持。# 抑郁症患者 #关爱
不要说 “你这么大人了，还这么矫情？”🙄
类似说患者矫情、装的、不想干活工作等话语，会让患者觉得被看不起，贬低自身感受，从而更不愿走出去、尝试做事、倾诉和寻求帮助。家属应尊重情感给予关爱鼓励。# 抑郁症关怀 #尊重
不要说 “抑郁有什么大不了的，你就是想太多。”😤
这种说法严重不理解抑郁症，抑郁症不是简单想太多，它是需要治疗的疾病，患者饱受身心病痛，身边人应理解陪伴，而不是如此否定患者。# 抑郁症认知 #陪伴
不要说 “其实你没事，想开点就好了。”😖
患者会觉得自己很痛苦而被误解，对方根本不理解自己。正确的做法是表达虽没患过抑郁症但能感受到痛苦并愿意帮助。# 抑郁症误解 #......