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💥禁欲一年对男性身体有好处哦。禁欲能提升性能力，在一定程度上可增加性欲与战斗力，提高持久力呢。而且长时间禁欲可增强自律和控制能力，让男性更专注于工作和生活，还能减少性交频率，保护前列腺等，有助于身体健康。😏
🙅♂️但是禁欲时间过长也有不利影响。长期禁欲可能导致性冷淡，降低男性的性欲。过度禁欲还可能引发抑郁、焦虑等心理问题，对心理健康造成影响。所以禁欲时间需合理把握呀。🤔
💡正常男性身体不断产生精子，从产生到成熟约 90 天，且产生数量较固定。若性生活过于频繁，可能出现精子不够用的情况，此时适当禁欲，如一周左右，有助于精力和精神状态的恢复。这说明禁欲时间恰当才有积极影响呢。👍
🤰备孕阶段男性若性生活频繁，每次射出的精子数量会减少，影响受孕几率。适当禁欲可提升精子质量，算准排卵日合理安排性生活能提高受孕概率。另外，捐精或生殖相关检查时，一般要求禁欲 3 - 7 天，否则可能采集量不达标或结果不准确。特殊时期禁欲还是很有必要的。💪
👨🦱男人禁欲一年有助于更好地掌控自己的欲望和冲动，培养更强的自制力和毅力。这种自控能力的提升在工作、学习和人际关系等方面能产生积极影响，......