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本套训练营资源内容丰富全面。对于零基础的中医爱好者来说，是绝佳的入门指南。从中医基础概念讲起，深入讲解中医理论体系。你将系统学习《中医基础理论》《黄帝内经》等经典知识，让中医学习根基打得更加坚实。
资源中不仅有理论传授，还涉及大量实用的养生与调理知识。如围绕女性不同年龄段身体变化，依据《黄帝内经》深入探讨养生方法；结合日常生活常见健康问题，像口水异常、脾胃失调、湿气困扰等，给出详细的中医调理思路与方案。无论是日常养生保健，还是了解自身身体状况，都能从中获得启示并找到对应方法 。
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