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长期戴眼镜眼神呆滞的痛我太懂了！！
眼珠发木+目光涣散+三白眼...分享4个眼科主任亲授的护眼术
坚持两周眼睛会发光✨亲测有效！
🌡️【40°C热敷按摩法】💆♀️
早晚用热毛巾敷眼眶3分钟✔️
指腹沿着眼眶骨打圈按摩20次✔️
水肿拜拜👋🏻睫状肌激活后眼神瞬间有光！
#热敷消肿 #按摩手法
👀➡️🔄【极限眼球操】💪
上下左右各盯10秒▶️快速切换远近焦点
每天3组改善眼球僵化❗️
戴镜8年的闺蜜练完都说眼珠子变灵动了
#眼神训练 #睫状肌放松
🫐🥕【食补亮眼套餐】✨
蓝莓+胡萝卜汁早晚各1杯🍹
搭配维E胶囊效果翻倍💊
叶黄素给视网膜充电🔋眼白都变清澈了！
#护眼饮食 #内调养颜
👓🌬️【镜片呼吸法则】⏰
戴镜2小时必须摘镜10分钟‼️
远眺+深呼吸让角膜透氧🌿
亲测眼周红血丝少了一大半！
#护眼干货 #变美小技巧
👉🏻现在眨眼都有blingbling的星星眼效果🌟
戴镜党速速🐎住！每天5分钟轻松get狗狗眼
记得❤️🌟慢慢练~
姐妹们还有什么护眼妙招？蹲评论区交流！👇🏻......