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万万没想到吃水果还有这么多禁忌！
这些隐藏雷区一定要记牢👇
🍒🌰【荔枝空腹险】
空腹炫荔枝竟会低血糖？
果糖转化会掏空血糖库存！
√餐后食用 ✔每天≤15颗
✨搭配坚果更安心
⭐【杨桃肾危机】
肾病患者绝对禁食警告！
草酸盐会让肾功能崩溃
⚠️误食可能抽搐送急诊
血泪教训千万别尝试
🍂【山楂结石痛】
空肚吃出"石头胃"太可怕！
果胶+胃酸=硬块警告
胃溃疡姐妹配苏打饼干
每日安全量8颗封顶
🍅🦀【鲜柿蛋白忌】
柿子+海鲜=胃里建碉堡！
鞣酸遇上蛋白当场石化
⏰与鱼虾蟹间隔2小时
未成熟柿子毒性翻10倍
🍍【菠萝扎嘴谜】
刺痛感竟是蛋白酶作妖！
盐水泡20分钟立竿见影
肠胃弱的每天别超200g
泡完冷藏更清甜爽口
💡这些冷门知识建议收藏！
姐妹们还有哪些水果禁忌？
速来评论区交换情报！
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