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【人的头发竟能泄露健康秘密你知道吗】咱平时照镜子总爱捯饬头发，可您知道吗？这脑袋顶上的发丝就像人体的"健康晴雨表"，悄悄藏着身体的小秘密。要是您发现头发突然变样了，说不定就是身体在打"求救信号"呢。
先说发质这事儿。以前我有个同事小张，那段时间总加班，头发变得跟枯草似的，一梳就掉一把。后来去看医生才知道，长期熬夜加上饮食不规律，身体严重缺乏蛋白质和维生素。其实头发主要由角蛋白组成，要是蛋白质摄入不够，发丝就会变得脆弱易断。就像盖房子没了钢筋，自然撑不起结构。还有维生素B族，尤其是生物素，缺了它头发容易干枯分叉，就跟大树缺水叶子会发黄一个道理。
再说颜色变化。咱都知道少白头可能跟遗传有关，但突然出现大量白发，还真得留个心眼。我邻居王阿姨五十岁出头，有阵子压力特别大，不到半年鬓角就白了一片。医生说精神压力过大会影响黑色素细胞功能，就像工厂停产一样，没法给头发"染色"了。另外