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【羽毛球扣杀力量的秘密原来藏在这些部位里】看羽毛球比赛时，总被选手扣杀的爆发力惊到——明明球拍轻轻一碰，球却像子弹一样飞出去。其实扣杀的力量根本不是靠胳膊使劲，那些让人惊叹的重杀，藏着全身协调的冷知识，今天就来扒一扒。
先说《预蹲发力》，这步比挥拍还重要。专业选手扣杀前会轻轻踮一下脚，膝盖弯成120度，这个姿势能让腿部肌肉像压缩的弹簧。上次在体校看训练，教练拿弹力带绑着队员的腿："这个角度能让股四头肌储存30%的力量，蹬起来的时候全释放出去。"后来试了试，平时扣杀总软绵绵的，预蹲到位后居然能听见球打在拍上的脆响，力道明显不一样。
《转腰动作》藏着关键玄机，不是胳膊带动腰，而是腰带着胳膊转。仔细看林丹的扣杀慢镜头，他转腰的速度比挥拍快0.2秒，就像甩鞭子，手柄先动，鞭梢（球拍）才跟着加速。有次跟省队教练请教，他说转腰时肩膀要超过脚尖，这个角度能让腰腹力量完全传到手臂，"差