大脑处理梦境的奇妙过程你知道多少

大脑处理梦境的奇妙过程你知道多少

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【大脑处理梦境的奇妙过程你知道多少】

你有没有过这种经历:半夜从梦里惊醒,明明记得梦到了好多事儿,可过了几分钟就啥也想不起来了?其实啊,这都是大脑在偷偷"处理"梦境呢。今天就来唠唠咱们的大脑是怎么跟梦境打交道的。

咱们睡觉的时候,大脑可不是完全歇着的。科学家发现,人在快速眼动睡眠阶段最容易做梦,这时候大脑里的海马体可忙了——它就像个勤快的档案管理员,正把白天的记忆碎片往大脑皮层里搬。有意思的是,这时候前额叶皮层却在"摸鱼",它负责逻辑思维,一休息,梦里的情节就开始天马行空了。所以你才会梦到自己会飞,或者跟外星人聊天,毕竟没了逻辑的约束,大脑完全放飞自我了。

为啥有的梦记得清,有的忘得快?这得怪大脑的"清理机制"。人快睡醒的时候,大脑会分泌一种叫去甲肾上腺素的激素,这东西一方面帮你清醒过来,另一方面却会"删除"梦境记忆。要是你在快速眼动阶段被叫醒,就容易记住梦;要是自然醒,

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