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《憋尿那些事儿：后果到底有多严重？》嘿，大家好！咱都知道，“when you gotta go, you gotta go”，这里说的“go”呢，就是去释放一下自己，上个厕所啥的。但有时候啊，咱都干过这种事儿，为了多回一封邮件，或者不想错过电影结尾，又或者就是单纯因为太懒不想从沙发走到厕所，就憋着不去。
可能你也听人说过憋尿不好，确实是这样，但只有经常憋尿，而且憋很长时间才会有问题。一般来说，医生能憋尿到大概半升或者两满杯的量才会觉得必须得去厕所了。咱的膀胱壁上有很多感受器，能测量膀胱有多满。膀胱满了的时候，这些感受器就会给大脑发信号，告诉你该上厕所了。
大多数成年人能控制自己啥时候上厕所，就是收到信号后可以马上尿，也可以憋一会儿，要是附近没厕所的话。要是决定憋尿，膀胱里的一些小“阀门”就会紧紧关上，防止尿漏出来。但要是长时间憋尿，比如连续几个小时甚至几年都这样，那可能就会有一些不太好的长期后果。
比如感染风险会增加。尿潴留就是不能完全排空膀胱，老是憋尿会让膀胱肌肉变弱，年龄大了就容易尿潴留。而且膀胱里老是有很多尿的话，会变成细菌滋生的地方，就会增加得膀胱或者尿路感染的几率，听着就挺......