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当世界憋气大赛冠军亚力克斯·塞古拉(Aleix Segura)屏住呼吸的时候,他一直在关注着自己的心跳。平常在地面上的时候,注意力的集中会导致塞古拉心率的上升,然而在水下,情况却恰恰相反。当我的肌肉放松后,我的心跳就开始放缓了,这就有点像....失联了,亚力克斯这样说道。有时,当亚力克斯放松得太彻底的时候,他甚至会睡着。当你屏住呼吸的时候,你吸气的本能不仅仅只是受到缺氧的激发,它同时还受到二氧化碳积累量增多的激发。如果你憋气到一个难受点时,你就会明白那种感受:你的肺部会感到一阵阵刺痛,你的横隔膜会产生痉挛,迫使你去吸气。绝大多数人遇到这种情况很快就会放弃,但塞古拉却可以坚持憋气数....省略内容更精彩
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