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全员资质太差 全力准备友谊赛张若晨听了尤教练的忠告，开始按尤教练的方法训练，同时也取得了很大的进步。午饭期间，男一队在一起讨论统一制服的事情，一想到，以前没能拿到好的成绩，都没有赞助商为游泳队提供赞助，大家心情瞬间低落。晚上，张若晨给父亲打完电话，就和程哲海来到游泳馆训练，却碰见了申城海豹队的“老朋友”。第二天，尤教练告诉队员们申城海豹的成员要来乐海，并一起打友谊赛，尤教练让大家都想想参赛对策，并加紧了大家的训练。队长高歌和副队陆嘉余正在讨论参赛人员安排的事情，高歌怕自己拖后腿不敢上，之后，高歌找程哲海商量游泳接力赛的事情，程哲海也直接拒绝了。商量之后，高歌把参赛名单拿....《更多精彩登陆查看》
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