[看世界]牛津大学教授：别再早睡早起了，这是错误的

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从小我们就听一句话，早睡早起身体好。还有诸如此类的早起的鸟儿有虫吃，早起的XXXXX。小的时候，觉得这样还是很正常的。但是随着年龄慢慢变大，睡觉和起床时间也拖得越来越晚。这个时间在大学时期达到了一个巅峰。但是，早睡早起这个谚语遭到了权威数据分析的挑战。因为有学者表示，早睡早起就是一句彻头彻尾的废话。在国外大学Final期间，许多人都会选择熬夜复习，这得到了权威教授的支持。牛津教授：推迟上学时间，可提高成绩牛津大学的这位学者叫Paul Kelley，他的一项研究表明，10岁的孩子自然睡醒的时间是6点半，16岁时是8点，18岁时则是9点。论文中指出，不同年龄段的人群，有着不同的睡眠时间。比如，对于....省略内容更精彩

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